Откуда берется неприятный запах в обуви и как с ним бороться?

Наши стопы большую часть времени находятся в обуви – то есть в закрытом пространстве, где циркуляция воздуха ограничена.  Однако стопы способны выделять до 200 мл влаги в течение дня. Это означает, что выделяемая влага практически вся остается в обуви, а повышенная влажность и тепло - самые благоприятные условия для развития бактерий. А ведь все мы замечали, что если носить одну и ту же пару обуви каждый день,  обувь не успеет высохнуть. Кроме того, после того как бактерии появились в большом количестве, появляется ужасно неприятный запах как результат их жизнедеятельности. После этого, вывести его обычными методами практически невозможно, так как бактерии переполняют обувь. Неприятный запах может достигать такого уровня, что окружающие замечают его, даже если вы не снимаете обувь.

Чаще всего такая проблема встречается, когда вы находитесь «на ногах» каждый день более 8 часов – у работников розничной сферы продаж и других «подвижных» профессий. Эту проблему легко усугубить, если не носить сменную обувь на работе, а использовать одну и ту же пару целый день. И еще хуже – если вы используете одну и ту же пару каждый день и целый день – тогда вы практически обречены на неприятный запах.

Следующий по важности провокатор неприятного запаха – это перегрев ног в обуви, который приводит к повышенной потливости. Наиболее часто это происходит, когда вы находитесь в теплом помещении в зимней обуви. Логично, что чем дольше вы находитесь в помещении и чем больше двигаетесь – тем больше будут потеть ноги.

Еще одна из распространенных причин – мало дышащая, высокая обувь, а также бахилы, одетые на обувь на длительное время.  В этом случае влага просто не может отводиться от ног достаточно быстро, и обувь впитывает всю влагу и медленно сохнет ночью. Это обувь из толстой кожи, с пропиткой из полиуретана, синтетической кожи, а также из других обычно не натуральных материалов. Обратите внимание – некачественная, дешевая китайская обувь из синтетических материалов может не только оказаться недолговечной, но и нанести вред Вашему здоровью! Качество – самый важный фактор, на который стоит обращать внимание при покупке. На способность обуви «дышать» также влияет внутренняя отделка – натуральные материалы, такие как тонкая кожа, способствуют лучшему отводу влаги. Хорошо, когда обувь, особенно летняя имеет текстильные вставки, вставки из сеточки или специальные дырочки – так обувь больше дышит и ноги остаются сухими в большей степени, что не просто полезно, но комфортно. Кстати, обратите внимание, что когда зимняя обувь становится влажной – ноги начинают мерзнуть значительно сильнее.  В этом случае можно порекомендовать не покупать плотно облегающую обувь – во первых, свободная зимняя обувь будет лучше дышать, так как воздух там будет более свободно двигаться, во-вторых такая обувь лучше сохраняет тепло, так как поддерживается нужный слой воздуха (внутри утеплителя) а воздух – это хороший теплоизолятор. Таким образом, более свободная обувь будет теплее и суше зимой, чем такая же более плотная. Кроме того, иногда нет смысла надевать дополнительные носки, так как обувь из-за этого станет слишком плотно облегать стопу и дополнительное утепление не будет иметь значения.

Следующая распространенная причина потливости – это отсутствие носков, слишком тонкие носки или носки с повышенным содержание синтетических материалов (за исключением специальных синтетических материалов, предназначенных для отвода влаги). Если вы не носите носки или у вас тонкие носки – это означает, что обувь впитывает всю влагу и должна сохнуть дольше. Хлопковые или бамбуковые носки хорошо впитывают влагу. Из обычных носков, пожалуй, самым хорошим вариантом являются бамбуковые носки – это носки, которые прочнее хлопковых, шелковистые на ощупь, а также являются природным антибактериальным средством. Существуют также специальные синтетические носки, которые делаются из микроволокна, где большое количество маленьких нитей делает их не только мягкими, но и хорошо впитываемыми. Есть носки, плетение волокон спроектировано таким образом, чтобы впитывать лучше со стороны кожного покрова, а со внешней стороны волокна сплетены в петли, чтобы иметь лучшее соприкосновение с воздухом и быстрее передавать влагу. Помимо этого в некоторых волокнах используют ионизацию серебром, что делает носки антибактериальными. Безусловно, эти носки заслуживают внимания и многие профессиональные синтетические носки лучше хлопковых по скорости высыхания, впитываемости и тепловым свойствам, однако они значительно дороже обычных носков.

Безусловно, важный фактор, который сегодня, пожалуй, становится не актуальным - это соблюдение личной гигиены. Необходимо менять носки каждый день, независимо от интенсивности носки. Также необходимо мыть ноги каждый день и пользоваться жесткой щеткой или скрабом для ног. При соблюдении личной гигиены также следует помнить о своевременном подстригании ногтей, иначе они станут еще одним потенциальным пристанищем бактерий.

Важно носить обувь «по погоде» и, на если ваши ноги склонны к потливости, то – очень тщательно выбирать летнюю обувь или сменную обувь, в которой вы будете проводить много времени.

Согласно некоторым данным, одной из причин повышенной потливости является заболевание диабетом. Здесь применимы все рекомендации, потому как специального решения здесь нет.

Против потливости ног существует ряд косметических средств. В основном – это кремы или спреи дезодоранты, которые действуют по принципу обычных «антиперспирантов». Обычно дезодорант, который вы используете для подмышек, можно использовать и для ног, лишь бы это было удобным. В этом случае дезодорант снижает потливость, что в свою очередь препятствует развитию бактерий. Однако стоит заметить, что если запах в обуви уже появился, то дезодорант для ног поможет очень ограниченно и не избавит от неприятного запаха полностью.

Сегодня также появляются антибактериальные спрей-средства, которые достаточно эффективны. По большому счету – это просто антибактериальное средство, которое распыляется внутрь обуви. Но они достаточно дороги для расходного средства, да к тому же увлажняют обувь.

Лучшим средством от неприятного запаха обуви является антибактериальная сушилка для обуви или ультрафиолетовый дезинфектор. Принципиально антибактериальные (противогрибковые) сушилки бывают двух видов – с функцией ультрафиолетовой дезинфекции и с функцией озоновой дезинфекции. Причем можно отметить, что технология применения озона появилась относительно недавно, однако полезные свойства озона сразу же стали ощутимы и заметны в применении относительно обуви. Это одна из тех сфер, где действие озона бесспорно и это легко «ощутить» на себе. Озон признан одним из самых эффективных средств для дезинфекции – по эффективности он превосходит хлор и ультрафиолет. Озон имеет химическую формулу О3 и является нестабильной формой кислорода. В природе этот газ появляется в грозу, при сильных электрических разрядах, проходящих по воздуху. Будучи сильным окислителем, озон разрушает оболочку клеток микроорганизмов, и бактерии погибают мгновенно. Помимо этого, озон окисляет вещества – источники неприятного запаха, поэтому озоновая сушилка имеет мгновенный эффект, который удивляет своей эффективностью. Озоновые генераторы сегодня используются для очистки воды, продуктов питания (озон окисляет вредные для человека формы) а также для освежения воздуха в помещениях.  Помимо этого озон эффективно используется в медицине, включая стоматологию. Озон признан безопасным, так как он сохраняет свою форму около часа, после чего он переходит в форму кислорода О2 .

Дезинфекция ультрафиолетом – это проверенная технология, которая используется в медицине уже давно. В частности, ультрафиолет используется для дезинфекции  в качестве «кварцевальных ламп», которыми дезинфицируют помещения в медицине, и, например на объектах пищевой промышленности. Теперь ультрафиолет используют для убивания бактерий в обуви.

И лишь на последнем месте мы указываем как причину неприятного запаха от ног такие заболевания, как поражение ногтей грибком или поражение синегнойной палочкой. Согласно исследованию врачей, в 70% случаев причина – неприятного запаха – это неправильный уход за ногами, и лишь в 30% - дерматологические заболевания стоп и ногтей.

Дезинфекция всей обуви необходима после лечения, так как известно, что споры грибка остаются в обуви и в дальнейшем являются переносчиками этого заболевания. Если не дезинфицировать обувь, то риск возобновления заболевания максимален.